◆ 平日は書くことがないんだってばよ ◆ ここ3週間くらい食事制限をしてみている。そんなにガチでやっているわけではないけどちゃんと一日のカロリーや栄養バランスを考えて食べているので、例えばラーメンとかマクドナルドとかは食べられていないし、単純に…