2023-06-20から1日間の記事一覧
◆ フィットネスクラブ2回目、腹筋とスクワットとプランクをやらされた。人に見てもらう筋トレってめちゃくちゃ真剣にできるからいいかもしれない。来週もがんばるぞ!あと家でもちゃんとストレッチしないとだめそう。でもなんかすごい面倒くさくて…… ◆ ゲー…
◆ フィットネスクラブ2回目、腹筋とスクワットとプランクをやらされた。人に見てもらう筋トレってめちゃくちゃ真剣にできるからいいかもしれない。来週もがんばるぞ!あと家でもちゃんとストレッチしないとだめそう。でもなんかすごい面倒くさくて…… ◆ ゲー…