◆
更新が途絶える前の毎日更新の内容があまりにうつ病すぎるだろ。
◆
やっと予約の取れるメンタルクリニックを見つけ、秋ごろから通院を再開している。
抗うつ剤がてきめんに効いており、暗いことを考える脳みその部位へのアクセスが物理的に遮断されているのを感じる。
ただ、暗い気持ちになる要因（過去の自分及び周りの言動、現在の環境、未来の灰色）は何一つ除かれておらず、今まで「死にたい」に変換されていたネガティブな思考が純度の高い「不快」のままあたりに酸性霧のように充満しており、生きているだけでスリップダメージを絶えず受け続けている状態が続いている。
結果として、この苦しみか解放されるには死ぬしかないんでないの？（北海道弁）というあまりに短絡的な思考に支配される。抗うつ剤意味ないじゃん、そもそも自分の人生が良くなること自体が意味ないじゃん、といういつもの思考パターンに”暗い気持ちにならずに”突入してしまう。どうです？生きにくそうでしょう？
◆
毎日更新はもうしたくないので、週報か月報か、なにかあったときに適切な（自分のための）出力ができたらいいなと思います。
