◆ 毎日更新をやめて週更新くらいにしようと思う。 理由は2つある。 1. 習慣づけのきっかけとしての目的は果たした 毎日更新を始めた目的としては「毎日継続して何かを積むこと」が大の苦手だったのを克服するためだった。 ブログの毎日更新と平行して筋トレ…